אני באה לעולם הפילאטיס מתוך הרבה אהבה, עניין וסקרנות לעולם התנועה ומשלבת בשיעורים מתחומי העניין שלי בספורט ומהידע שרכשתי עם השנים. המתאמנות שלי מגיעות מכל טווח הגילאים וענפי הספורט. אני מזמינה את כל מי שרוצה לחוות שיעור מעניין ומאתגר שיפתח, יקדם וישפר את האיכויות התנועתיות ייאזן וייתן לכן תחושת מסוגלות אמונה וביטחון ביכולות של הגוף שלכן. בסטודיו אני מעבירה שיעורי פילאטיס. משתדלת שבכל שיעור תפגשו חיוך, הקשבה, מקצועיות, גיוון, עניין ואמונה ביכולת שלכן להשתפר ולהתקדם. אז קדימה, אל תחכו למחר... תתחילו אתמול...😊
עדי מור – מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים, סטודנטית לנטורופתיה
מגיל צעיר גיליתי עניין בעולם התנועה והספורט, רקדתי במרכז קלור 11 שנה (בלט, מודרני, ג׳אז, גאגא ועוד). עם סיום התיכון ולימודי המחול, התחלתי להתאמן אימונים שונים ומגוונים (ריצה, עיצוב, חדר כושר וכו׳). במהלך השנים הקפדתי לשמור על "זמן אימונים" גם בשנת מכינה, בשירות קרבי כלוחמת ואפילו בטיול הגדול לדרום אמריקה. הספורט הלך ותפס אצלי בחיים מקום גדול ומשמעותי עד שהיה ברור וטבעי שאתחיל ללמוד הדרכה. מרגש אותי שמתאמנות ומתאמנים מגיעים מתוך רצון לזוז ולהתחזק ומתוך אהבה לגוף ולא מתוך חובה, כרח או צורך להרזות. מאמנת בסטודיו: פילאטיס, Barbie Power ועוד... אני מאמינה שכל תנועה שבה מצליחים להתמיד היא טובה ומבורכת ובעיקר לעשות מה שעושה טוב לנפש ולגוף.
לי קמפינסקי, M.Sc במדעי התזונה, מאמנת כושר ומדריכת פילאטיס
כבר שהייתי ילדה גיליתי את עולם הכושר וכמה הוא עושה לי טוב. הייתי בעיקר רצה ולקראת התיכון גיליתי את חדר הכושר ונהנתי מאוד מהשילוב של העבודה האירובית והכוח ביחד. המשכתי את דרכי כמאמנת כושר בצבא בגדס"'ר גולני והיה לי ברור שאני ממשיכה את הייעוד שלי בעולם להצליח לעזור לאנשים להתאהב בכושר כמוני. המשכתי לקורס חדר כושר ובהיותי סטודנטית לתואר ראשון במדעי התזונה התחלתי לעבוד בכמה מקומות באיזור באימוני TRX, ספינינג, אימונים פונקציונליים ועוד. המשכתי לקורס מדריכי סטודיו וקבוצות ועוד המון קורסים שאספתי במהלך הדרך על מנת לצבור כמה שיותר ידע בתחום. רציתי לקחת את תחום התזונה עוד שלב אחד קדימה והמשכתי גם לתואר שני מחקרי במדעי התזונה. אני אוהבת את מה שאני עושה ואני כל כך שמחה לראות איך מישהי מגיעה לאימון ואיך היא יוצאת ממנו שהיא שמחה, מרוממת ושטוב לה עם עצמה. זה לגמרי הייעוד שלי ואני רוצה להגיע לכמה שיותר נשים ולהראות להם שהדרך יכולה להיות מהנה ושמחה. מוזמנת אליי לאימונים לראות על מה אני מדברת ♡
