מאיה אסתרקין - מאמנת כושר וספורטתראפיסיטית

מאיה אסתרקין – מאמנת כושר וספורטתראפיסיטית

כל חיי עסקתי בספורט. הספורט הוא חלק חשוב ובלתי נפרד מחיי. בגיל 25 כשסיימתי את התואר, הרגשתי שמשהו חסר. נרשמתי לקורס מדריכי כושר ומאז, מאמנת כבר יותר מעשר שנים. מאמנת בסטודיו אימונים פונקציונליים, Bootcamp, Super Power, Functional Core ועוד... מאמינה בספורט כאורח חיים ומאמינה שהספורט הוא לכולם.ן מזמינה אתכן לבוא, להכיר, ללמוד, לאתגר ולהתאהב בעולם התנועה.

לי קמפינסקי

לי קמפינסקי, M.Sc במדעי התזונה, מאמנת כושר ומדריכת פילאטיס

כבר שהייתי ילדה גיליתי את עולם הכושר וכמה הוא עושה לי טוב. הייתי בעיקר רצה ולקראת התיכון גיליתי את חדר הכושר ונהנתי מאוד מהשילוב של העבודה האירובית והכוח ביחד. המשכתי את דרכי כמאמנת כושר בצבא בגדס"'ר גולני והיה לי ברור שאני ממשיכה את הייעוד שלי בעולם להצליח לעזור לאנשים להתאהב בכושר כמוני. המשכתי לקורס חדר כושר ובהיותי סטודנטית לתואר ראשון במדעי התזונה התחלתי לעבוד בכמה מקומות באיזור באימוני TRX, ספינינג, אימונים פונקציונליים ועוד. המשכתי לקורס מדריכי סטודיו וקבוצות ועוד המון קורסים שאספתי במהלך הדרך על מנת לצבור כמה שיותר ידע בתחום. רציתי לקחת את תחום התזונה עוד שלב אחד קדימה והמשכתי גם לתואר שני מחקרי במדעי התזונה. אני אוהבת את מה שאני עושה ואני כל כך שמחה לראות איך מישהי מגיעה לאימון ואיך היא יוצאת ממנו שהיא שמחה, מרוממת ושטוב לה עם עצמה. זה לגמרי הייעוד שלי ואני רוצה להגיע לכמה שיותר נשים ולהראות להם שהדרך יכולה להיות מהנה ושמחה. מוזמנת אליי לאימונים לראות על מה אני מדברת ♡