רפרטואר התרגילים המוכר של הפילאטיס. בהתבסס על עקרונות הפילאטיס: ריכוז, שליטה, דיוק, נשימה, זרימה ומרכז. אפשר להגיע יחפות. בואי לנשום, להתחזק ולאפשר לעצמך להתארך ולדייק.
רפרטואר התרגילים המוכר של הפילאטיס. בהתבסס על עקרונות הפילאטיס: ריכוז, שליטה, דיוק, נשימה, זרימה ומרכז. אפשר להגיע יחפות. בואי לנשום, להתחזק ולאפשר לעצמך להתארך ולדייק.
סטודיו בוטיק לנשים, נערות, ילדות והגיל השלישי
אימונים פונקציונליים, פילאטיס, יוגה ועוד מגוון רחב של חוויות מרגשות והכל בהקשבה לגוף ולנפש
