אימון אימהות ותינוקות עד גיל שנה- קבוצה המותאמת במיוחד לנשים לאחר לידה בדגש על חיזוק רצפת האגן והשרירים העמוקים. ניתן להגיע עם התינוק, להכיר חברות חדשות בחופשת לידה כמוך. יש משטח פעילות וצעצועים להנעים את זמנם של הקטנטנים והרצאה פעם בחודש בנושאים שהכי מעניינים אמא טריה: הדרכת הורים, ייעוץ שינה, תזונה לאחר לידה, רצפת האגן ועוד…
Go Mama
Class Gallery
Video Presentation
In this 90 minute workshop with Michael Yogin, you will dive into the five layers of the Koshas through meditation, visualization, and the physical practice of yoga.
Play Video
