עבודת שרירי ליבה וחיזוק שרירים.
העבודה מתמקדת בנשימות ובקצב איטי ומדוייק על מנת לאתגר את השרירים הקטנים ביותר אצלנו.
אפשר להגיע יחפות.
בואי להנות בקצב שלך!
Functional Core
Functional Core
Class Gallery
Video Presentation
In this 90 minute workshop with Michael Yogin, you will dive into the five layers of the Koshas through meditation, visualization, and the physical practice of yoga.
Play Video
