כל חיי עסקתי בספורט. הספורט הוא חלק חשוב ובלתי נפרד מחיי. בגיל 25 כשסיימתי את התואר, הרגשתי שמשהו חסר. נרשמתי לקורס מדריכי כושר ומאז, מאמנת כבר יותר מעשר שנים. מאמנת בסטודיו אימונים פונקציונליים, Bootcamp, Super Power, Functional Core ועוד... מאמינה בספורט כאורח חיים ומאמינה שהספורט הוא לכולם.ן מזמינה אתכן לבוא, להכיר, ללמוד, לאתגר ולהתאהב בעולם התנועה.
ליאל אהרון – מאמנת כושר
גדלתי בחינוך ביתי והיה לי הרבה זמן ומקום לתחביבים שלי וכך התאהבתי בספורט. מאז שאני זוכרת את עצמי אהבתי את תחום הכושר והייתי ילדה ספורטאית קטנה. תמיד ידעתי שאעסוק בתחום הזה וזה הייעוד שלי בחיים. לכן, ברגע שהשתחררתי מהצבא הלכתי ללמוד את התחום ועזבתי את כל עבודתיי הקודמות והשקעתי את כל כולי בכושר ובמתאמנים שלי. הרגשתי שאני רוצה לגרום לאנשים להתאהב בכושר כמו שאני התאהבתי! המטרה שלי היא לגרום לכולם להבין כמה זה מרפא את הלב והנפש, מעלה את הביטחון, כמה זה משחרר כעסים ופחדים ונותן הרגשה טובה לאורך כל היום ואני מאמינה שלגמרי אפשר להתמכר לכושר וסוף סוף יש התמכרות שהיא טובה לנו! מאמנת בסטודיו אימונים פונקציונליים, Bootcamp, ,Barbie Power Super Power,Functional Core ועוד... האימונים שלי מלאי אנרגיה ואתן תצאו עם חיוך ענק על הפנים :) אז יאללה בואו להתאמן ולהנות מכל רגע...
שיראל צור – מאמנת כושר ותזונאית
כבר 4 שנים שאני חיה ונושמת את עולם האימונים ואין דבר שממלא אותי יותר מלראות את המתאמנים שלי מתחזקים – פיזית ומנטלית. אני מאמינה שאימון הוא הרבה מעבר לנראות – הוא כלי להתחזק מבפנים, לבנות ביטחון ולהרגיש טוב עם עצמך בלי קשר למספרים. אני במקור מאזור השרון, ועברתי לא מזמן לאזור והתאהבתי בסטודיו, באנרגיות ובנשים שמגיעות אליו. מבחינתי, אימון זה רגע של שקט בתוך כל הרעש, הרגע שלך להתחבר לעצמך. מעבר לעולם האימונים, אני גם מגיעה מעולם התזונה הקלינית, מה שנותן לי נקודת מבט רחבה יותר על הקשר בין הגוף לתנועה. מאמנת בסטודיו: אימונים פונקציונליים, Bootcamp, ,Barbie Power Super Power,Functional Core ועוד... אני מאמינה בהקשבה לעצמך ובמציאת הדרך שמתאימה לך באמת – לא מתוך לחץ או חוקים נוקשים, אלא מתוך חיבור אמיתי מחכה לראותכן באימונים ולהעביר לכן מהאנרגיות שלי♥
לי קמפינסקי, M.Sc במדעי התזונה, מאמנת כושר ומדריכת פילאטיס
כבר שהייתי ילדה גיליתי את עולם הכושר וכמה הוא עושה לי טוב. הייתי בעיקר רצה ולקראת התיכון גיליתי את חדר הכושר ונהנתי מאוד מהשילוב של העבודה האירובית והכוח ביחד. המשכתי את דרכי כמאמנת כושר בצבא בגדס"'ר גולני והיה לי ברור שאני ממשיכה את הייעוד שלי בעולם להצליח לעזור לאנשים להתאהב בכושר כמוני. המשכתי לקורס חדר כושר ובהיותי סטודנטית לתואר ראשון במדעי התזונה התחלתי לעבוד בכמה מקומות באיזור באימוני TRX, ספינינג, אימונים פונקציונליים ועוד. המשכתי לקורס מדריכי סטודיו וקבוצות ועוד המון קורסים שאספתי במהלך הדרך על מנת לצבור כמה שיותר ידע בתחום. רציתי לקחת את תחום התזונה עוד שלב אחד קדימה והמשכתי גם לתואר שני מחקרי במדעי התזונה. אני אוהבת את מה שאני עושה ואני כל כך שמחה לראות איך מישהי מגיעה לאימון ואיך היא יוצאת ממנו שהיא שמחה, מרוממת ושטוב לה עם עצמה. זה לגמרי הייעוד שלי ואני רוצה להגיע לכמה שיותר נשים ולהראות להם שהדרך יכולה להיות מהנה ושמחה. מוזמנת אליי לאימונים לראות על מה אני מדברת ♡
