כל ילדותי גדלתי כאן בגליל היפה שלנו בקיבוץ דפנה. בתור נערה לא התחברתי לשיעורי הספורט בבית הספר, הייתי מחפשת כל תירוץ לשבת כשתוכן השיעור לא התאים לי, באופן קבוע מצאתי איפה אני יכולה ללכת במקום לרוץ ובכלל לחסוך ממשק מיותר עם השיעור השנוא הזה. התחושה הקשה הזו שמחייבים אותי לעשות משהו באופן שאני כל כך לא מתחברת אליו ועם אפס חיבור לגוף שלי זכורה לי עד היום. לאימוני סטודיו נחשפתי בפעם הראשונה בגיל 15, נכנסתי עם חברה והרגשתי מיד שהגעתי למקום הנכון. האווירה והמוזיקה סחפו אותי, יחד עם קואורדינציה שאתגרה אותי, בשילוב תרגילים שחיזקו אותי ובסופו של דבר תוצאות שראיתי והרגשתי כבר לאחר מספר אימונים. השילוב המופלא הזה בין אירובי ותרגילי החיזוק הביאו את הגוף שלי למקום בו הוא אומר- זהו, מצאתי בית. הפכתי למאושרת. אני זוכרת את עצמי יושבת וסופרת את הדקות עד שאגיע לאימון שיש באותו שבוע רק כדי לפרוק את כל היום שעבר עליי. הרגשתי חזקה, עוצמתית ושאין דבר שיכול לעמוד בפניי. בחרתי את האימון שעושה לי טוב, שמתאים לי ולגוף שלי והצלחתי להתמיד בו.
וזה לא נגמר פה, הבחירה החשובה ביותר היא להעביר את זה הלאה, למתאמנות שלי. למדתי והוכשרתי במגוון סוגי אימונים: הדרכת סטודיו, אימונים פונקציונליים, פילאטיס מזרן, פילאטיס מכשירים, אימונים לגיל השלישי ולנשים בהריון ואחרי לידה. מאמנת בסטודיו: פילאטיס, Barbie power, TABATA ופונקציונלי ועוד… האימונים אותם אני מעבירה מותאמים גם למי שרוצה להתחיל להתאמן וגם למי שמתאמנת באופן קבוע ורוצה שיעור מאתגר ומגוון. בדגש על הקשבה לגוף, חיזוק השרירים התומכים בגוף, וכל זאת לצד מוזיקה סוחפת שעושה חשק לעוד…
