סטים של 4 דקות עבודה המורכבים מ - 20 שניות עבודה ו - 10 שניות מנוחה (סה"כ 8 תרגילים בכל סט). שילוב של תרגילי אירובי וכוח. אימון אינטנסיבי ומאתגר! בואי להזיע!
סטים של 4 דקות עבודה המורכבים מ - 20 שניות עבודה ו - 10 שניות מנוחה (סה"כ 8 תרגילים בכל סט). שילוב של תרגילי אירובי וכוח. אימון אינטנסיבי ומאתגר! בואי להזיע!
סטודיו בוטיק לנשים, נערות, ילדות והגיל השלישי
אימונים פונקציונליים, פילאטיס, יוגה ועוד מגוון רחב של חוויות מרגשות והכל בהקשבה לגוף ולנפש
